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2014.05.24 Sat　チームケンズカップトライアスロンin彩湖道満大会

快晴の上、湿度も低く気持ちよい朝、絶好のトライアスロン日和。スイムとバイクで若干のコース変更があったが、あまり大勢に影響なし。水はまだ冷たく、水温19.5℃の発表。
スイムは、他の大会に比べると広い上に人数も少なく、バトルになることも少なく泳ぎやすい。慎重に入るが、750ｍなので少しペースを上げようと、普段は使わない足を意識してみた。スイムアップのタイムは概ね予想通りでまあまあ。バイクは高低差が少ない上に直線が多く、ＴＴバイクの恩恵は大きい。スイムで水が冷たかった上に足を使ったので、2周回から左足ふくらはぎが攣ってしまった。周回で唯一の上りで2周回目からはペースが落ちるが、そのほかは順調なペースで、平均速度は30�q/hオーバーをキープできた。ランに入って、ついに右足のふくらはぎまで攣りだし、思うようにペースが上がらない。ラスト1周回になって足の攣りも収まり、ペースアップして気持ち良くゴール。
スイム、バイク、ランとも課題は残ったが、この大会でのパーソナルベスト、順位も良く会心のレースとなった。なんといっても天気が良く気持ちの良いレースだった。

スタート前、緊張のひととき		彩湖のスタート、水ははっきり言って綺麗ではない

スイムアップ、まずまずのタイムで補給水を求める		トランジットからのバイクスタート、行くぞ！

コース唯一の上り坂もDHポーズで乗り切る		ましてや下り坂はスピードに乗って

少しバテてのランスタート、きつい		それでも何とかバテずに走り切った

最後はいつものポーズで気持ち良くフィニッシュ！		いやーきつかったね、でもPBが出てご満悦